Онлайн фитнес-марафоны становятся все более популярными. Расцвет этого сегмента любительского спорта случился в пандемию, когда двери в спортивные клубы оказались закрытыми для посетителей.

Выяснилось, какими способами можно похудеть к началу лета. Их озвучила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Для начала специалист советует понаблюдать за своим рационом.