Возможно, вы занимаетесь йогой, сами того не подозревая. «Поза трупа», больше известная в оригинальном звучании как «шавасана», как раз подразумевает простое лежание с руками, вытянутыми вдоль тела.

Шашлык может быть как полезным, так и вредным и даже опасным для здоровья. Во многом это связано с умением правильно его готовить, отмечают эксперты.

«Существует четыре фактора, которые могут повлиять на развитие пагубной зависимости у человека. Это биологические, социальные, психологические и духовные аспекты.

Советы удаленно работающим людям дал в беседе с «Мослентой» эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко.

В России провели опрос, который показал, что 55% участников не курят и не курили никогда в жизни.

И 3 причины, по которым стоит прокачать этот навык на максимум. «Координация — это способность эффективно контролировать движения своего тела в пространстве.

Пятидневная рабочая неделя является идеальным для здоровья графиком работы, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.

Фитнес-тренер и спортивный физиолог Никита Скрипник дал советы тем, кто хочет начать бегать. Его слова приводит «Вечерняя Москва».

Бананы помогают улучшить качество кожи, однако нельзя есть больше двух фруктов в день, потому что это может привести, например, к лишнему весу, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Владислава Подымникова.

Более шести тысяч случаев ожирения диагностированы за год в Удмуртии. Об этом сообщает udm-info.ru со ссылкой на Минздрав Удмуртии.