Павел Кудинов, сомнолог и член Российского общества сомнологов, объяснил, что плохой сон напрямую связан с набором лишнего веса.

Контроль уровня сахара в крови начинается с того момента, как вы просыпаетесь. Ваши привычки могут тоже повлиять на стабильность уровня глюкозы в крови в течение дня.

Косметолог Георгий Кабулов предупредил, что от положения тела во сне зависит внешний вид кожи. Некоторые позы способны привести к ее преждевременному старению.

По мнению врача-психиатра, нарколога, к.м.н. Даниила Покровского, пиво стоит запретить. Специалист считает, что это самый вредный спиртной напиток из всех существующих.

В Новосибирске бригада скорой поняла, что не сможет доставить в больницу пациента, который весит 150 килограммов. Пришлось привлечь спасателей. Накануне, 26 декабря, в ночное время житель Новосибирска вызвал скорую.

Ирина МЖЕЛЬСКАЯ: «Нет любви более искренней, чем любовь к еде» (Бернард Шоу). Новый год — серьезное испытание для организма, если к празднованию подходить без должной ответственности.

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева призвала отказаться от пикетированного чая в пластиковой упаковке в силу того, что такие пакетики — источник въедливого микропластика.

В 2024 году завершается национальный проект «Здравоохранение», в его продолжение с января 2025 года стартует новый нацпроект — «Продолжительная и активная жизнь».

Представленные на маркетплейсах декоративные накладки на зубы (гриллзы), ставшие в последнее время популярными среди подростков, не рекомендуется носить в полости рта.

Не удивим, если скажем, что зубная эмаль реагирует на происходящее вокруг неё. Вы наверняка помните, как удивлялись, что после дольки лимона зубы вдруг начали скрипеть.