Комфорт и здоровье будущей мамы во время беременности играют ключевую роль в физическом и психическом развитии малыша. Как же позаботиться о себе в этот важный период?
По мнению врача-психиатра, нарколога, к.м.н. Даниила Покровского, пиво стоит запретить. Специалист считает, что это самый вредный спиртной напиток из всех существующих.
Кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин объяснил, что эта практика известна как терапия объятиями и связана с нарушениями сна, психикой и…