Некоторые привычки, которые считаются полезными, могут навредить здоровью, если, следуя им, человек не учитывает индивидуальные особенности организма.

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что для профилактики болезней сердца можно воспользоваться правилом «7-11-4».

Тренер и основатель сервиса по оптимизации здоровья и продлению жизни Perform365 Дэн Лоуренс заявил, что для улучшения общего самочувствия необходимо выработать четыре утренние привычки.

Тренер и основатель сервиса по оптимизации здоровья и продлению жизни Perform365 Дэн Лоуренс заявил, что для улучшения общего самочувствия необходимо выработать четыре утренние привычки.

Регулярный секс укрепляет мышцы тазового дна и помогает избавиться от подтекания мочи.

Врач-колопроктолог Марьяна Абрицова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислила вредные привычки, которые могут привести к развитию геморроя. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

Врач-колопроктолог Марьяна Абрицова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислила вредные привычки, которые могут привести к развитию геморроя. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

В компоте красная смородина сохраняет все свои полезные свойства: ягодный напиток помогает укреплять иммунитет и нормализовать обмен веществ, обогащает организм антиоксидантами и витаминами (особенно витамином С), поэтому отлично помогает при…

В компоте красная смородина сохраняет все свои полезные свойства: ягодный напиток помогает укреплять иммунитет и нормализовать обмен веществ, обогащает организм антиоксидантами и витаминами (особенно витамином С), поэтому отлично помогает при…

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин развеял в выпуске программы «О самом главном» на канале «Россия 1» миф о том, что одна поза для сна может быть опасна для здоровья сердца.