«Сосредоточьтесь на качестве продуктов» и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее
Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты.
Архив автора: Ferra.ru
Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков
Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир.
Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков
Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир.
Куриная грудка и не только: эти высокобелковые продукты помогут вам нарастить мышцы
Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней.
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин
Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи.
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин
Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи.
Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни
Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам.
Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни
Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам.
Google и др. перенесли свои серверы в Варшаву, чтобы ускорить загрузку для РФ
Крупные IT-компании, такие как Google, TikTok, Meta* и другие, начали размещать свои кэширующие серверы в Варшаве, чтобы ускорить загрузку контента для пользователей в России и Беларуси.
LG Display начала производство OLED-дисплеев с частотой 540/720 Гц
LG Display сообщила, что уже начала производство новых OLED-панелей для игровых мониторов.