Можно ли ложиться спать с мокрой головой — пугающие последствия «безобидной» привычки

Эксперты предупреждают: отправиться в постель сразу после душа — плохая идея! Привычка ложиться спать с влажными волосами чревата всевозможными проблемами с кожей головы, волосами и даже дыханием.

Минздрав России запустил официальный портал о здоровом образе жизни

Жителей Нижегородской области приглашают ознакомиться с информацией на официальном портале Министерства здравоохранения России: takzdorovo.ru. На новом интернет-ресурсе собрана самая актуальная информация и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье…

The Conversation: натуральные пищевые добавки не всегда лучше синтетических

Позицонирование пищевых добавок и витаминов в качестве «натуральных» и «природных» не является свидетельством их фактической пользы. Такие характеристики продукта служат распространенной маркетинговой уловкой.

Диетолог раскрыла опасность марафонов для похудения

Существует большое количество различных марафонов для похудения, однако они могут сформировать негативный опыт и демотивировать человека, рассказала в беседе с «ФедералПресс» врач-диетолог Марина Макиша.

Малышева раскрыла необычные способы защитить мозг от слабоумия

Употребление шоколада и игра в шахматы снижают риск развития старческого слабоумия, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Врач Рябков назвал вредные способы закаливания

Вредно сразу начинать закаливание с низких температур, необходимо постепенно подготовить организм. Можно начать с легкого обтирания прохладной водой. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на терапевта Андрея Рябкова.

105-летний американец назвал вредный продукт секретом долголетия

Долгожитель из США Лаверн Бизье назвал молочный шоколад любимым вредным продуктом, сообщило издание Washington Post. Мужчина считает, что он мог помочь ему достичь преклонного возраста.

Перечислены бесполезные спортивные добавки

Британский диетолог-нутрициолог Роб Хобсон рассказал изданию Daily Mail, что употребление протеиновых коктейлей и креатина действительно может повысить эффективность тренировки.