Как накачать кубики пресса после 40 лет? Топ эффективных упражнений для дома и зала Опубликовано 27 декабря, 2024 автором Секрет Фирмы Пресс считается наиболее популярной группой мышц, которую хотят поддерживать в тонусе многие спортсмены.