Почему растет сахар вечером: пять скрытых причин в обычной еде Опубликовано 16 мая, 2026 автором ГлагоL фото: pixabay.com/jakob5200 Повышенный сахар вечером — это далеко не всегда из-за конфет или тортов. Часто проблема кроется в самых обычных продуктах, которые кажутся безобидными.