Фитнес-тренер Панкова рассказала, с чего новичкам начинать занятия в зале Опубликовано 11 апреля, 2024 автором Москва24 Новичкам в спортзале не стоит сразу пытаться выполнять сложные комбинации, лучше начинать с классических упражнений.