Если контроль калорий заставляет переживать и нервничать, нужно перестать высчитывать энергетическую ценность продуктов и начать худеть другим способом, уверена диетолог Мэдди Салиба.
ПНИПУ: мелатонин запускает выпадение волос осенью Осень традиционно сопровождается усиленным выпадением волос. Если физиологическая норма составляет около 100 волосков в день, то в октябре–ноябре их количество может заметно […]