Врач объяснил пользу подсчета калорий перед приемом пищи Для этого нужно установить конкретные значения калорийности рациона с учетом метаболизма, записывать и оценивать продукты, фиксировать изменения. Также помогут электронные весы, дневник […]
Ученые развеяли миф о витамине D Добавки с витамином D не увеличивают прочность костей и не предотвращают переломы у детей, обнаружили ученые из Гарвардской медицинской […]