Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Эксперты назвали главные итоги года в здравоохранении В 2024 году завершается национальный проект «Здравоохранение», в его продолжение с января 2025 года стартует новый нацпроект — «Продолжительная и активная […]