Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир.
Пищевой мак оказался крайне опасен Физиолог Ирина Лялина считает, что пищевой мак может таить в себе неожиданную опасность. По словам эксперта, несмотря на полезные свойства мака, он остается высококалорийным продуктом […]