Диетолог Макиша: отказ от молока грозит остеопорозом Опубликовано 28 августа, 2025 автором Москва24 Молоко — основной источник кальция для организма, однако переизбыток продукта в рационе может негативно сказаться на самочувствии и даже стать причиной заболеваний.