Здоровье детей в наших руках!

Дети и вегетарианство — возможно ли это? Многие люди приходят к пониманию важности перехода на живое питание в достаточно зрелом возрасте. Это прекрасно, тем более, что «лучше поздно, чем никогда». Однако со временем также приходит и осознание упущенных возможностей, потому что организм уже атрофируется от животной пищи, и это приводит к ухудшению работы многих органов и систем. В большей степени это касается пищеварительной системы, которая страдает в первую очередь. Разумеется, даже придя к веганству или сыроедению во взрослом возрасте, человек очень помогает своему организму и становится на путь выздоровления. Но всё же начинать лучше с детства!

Дети и вегетарианство

Дети и вегетарианство

Функционирование организма, как системы, кроется не только в правильном питании, но также во взгляде на жизнь и убеждениях. Поэтому вопрос живого питания для детей наиболее актуален. Учитывая что существует очень много продуктов, которым можно заменить белок который содержится в мясе, можно смело утверждать, что вегетарианству и сыроедению есть место.

Детская психика наиболее восприимчива ко всей новой информации, поэтому важно объяснять ребенку тонкую связь человека с животным миром, не допуская употребления мяса. Иначе происходит дисбаланс между разговорами о любви к природе и мясом в рационе…

Этика пищи очень важна, она является ключом к осознанному употреблению продуктов и вдумчивости. Если объяснять ребёнку законы природы, то он станет с бОльшим пониманием смотреть на окружающий мир, осознавать, что мясная пища является результатом убийства животных.

Другая сторона медали – медицинские факты, подтверждающие пользу растительного рациона и негативное влияние на растущий организм ребенка мясных блюд. В конце 20 века в Италии проводились многочисленные исследования, в которых участвовали Лучано Проэтти и профессор Людовико Бэнзо. Исследование было направлено на определение степени здоровья у детей, которые до трех лет придерживались веганской диеты. в результате чего было установлено, что диета, не содержащая животных белков, не только удовлетворяет предписания рекомендованных ранее норм потребления питательных веществ, но и признана наиболее благоприятствующей нормальному физическому развитию детей, прежде всего в первые два-три года жизни.

На сегодняшний день основной проблемой является недоверие мам к подобному рациону из-за СМИ. Причина, по которой врачи не рекомендуют и даже отговаривают от вегетарианства и веганства – экономическая выгода. Люди, которые придерживаются данного типа питания через некоторое время действительно начинают осознавать, что их самочувствие не только не ухудшилось, а наоборот стало лучше, «здоровья прибавилось». В таких случаях срабатывает эффект сарафанного радио, и у таких людей появляются последователи. Страдает мясная и молочная промышленность. «Ничего личного, только бизнес».

Задача каждого человека – откинуть мнение толпы и смотреть глубже, самостоятельно изучая и сопоставляя различную литературу по теме питания.

Осознав реальную пользу веганства, сыроедения и других видов безмясного рациона, люди станут передавать это своим детям. Это и будет залог здоровья нации. Ещё в 1995 году американская Академия Педиатрии заявила, что сбалансированная веганская диета является полноценной для детей и помогает предотвратить многие болезни.

Сегодня, несмотря на негласный запрет на веганство среди медиков, они всё же чаще стали советовать употреблять в пищу растительные продукты, сокращая мясные. Статистика приверженцев растительного типа питания растёт. Возможно уже через несколько лет новые поколения будут веганами и сыроедами уже с рождения!

© Ангелина Сахарова

#raw